Quando falamos em saúde mental, falamos também das escolhas, preocupações e situações que fazem parte da nossa rotina. Entre elas, está a relação com o dinheiro. Neste Setembro Amarelo, ampliamos nossa conversa para esse tema e para os impactos que as preocupações financeiras e os jogos de aposta podem ter sobre o bem-estar emocional, o foco e a qualidade de vida. Afinal, cuidar da saúde mental também passa por cuidar da nossa saúde financeira.
Quando essa relação deixa de ser equilibrada, as consequências podem se estender para diferentes áreas da vida. Endividamento, ansiedade, estresse e perda do controle financeiro são alguns dos fatores que podem comprometer nosso bem-estar e nossa qualidade de vida.
É nesse contexto que nossa campanha busca conscientizar sobre os riscos dos jogos e apostas, informar sobre os impactos que problemas financeiros podem causar na saúde mental, além de orientar sobre hábitos financeiros saudáveis e formas de buscar apoio, quando necessário.
A mensagem que queremos levar para o nosso dia a dia é que cuidar da saúde mental também significa tomar decisões conscientes sobre o uso do dinheiro. Equilíbrio financeiro, planejamento e escolhas responsáveis contribuem para uma vida mais saudável, segura e tranquila. Pedir ajuda, buscar informação e prevenir situações de risco também são atitudes de cuidado consigo mesmo e com quem está ao nosso redor.
Ao longo de setembro, teremos diferentes ações de conscientização. A programação inclui pílulas informativas, ginástica laboral integrativa e gembas de saúde com profissionais conversando com nossos colaboradores sobre o tema. Para encerrar a campanha, no dia 30 de setembro, teremos o webinar “Cultivando o Bem-Estar Mental”, com Paula Roosch, especialista em Inteligência Emocional, empatia e bem-estar no trabalho.
Para nós, a participação de cada colaborador é fundamental para transformar essa reflexão em uma prática contínua. Podemos contribuir compartilhando informações confiáveis, promovendo conversas abertas sobre saúde mental e financeira, incentivando escolhas responsáveis e apoiando colegas que estejam enfrentando dificuldades.
A ideia é que essa conversa não termine em setembro, mas faça parte da nossa rotina durante todo o ano. Dessa forma, seguimos atentos ao nosso bem-estar, às nossas escolhas e aos riscos relacionados aos jogos e apostas, buscando mais equilíbrio e qualidade de vida.
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