A São Martinho e a Nova Fronteira Bioenergia acabam de lançar o novo pilar do Programa Bem Saudável, o programa Mexa-se. O objetivo é incentivar os colaboradores a praticarem esportes e atividades que melhorem ainda mais a qualidade de vida.

Com o sucesso do Programa Bem Saudável, focado em hábitos que fazem muito bem para a saúde, como o controle da obesidade e do tabagismo, a companhia acredita que é preciso também aliar essas atitudes à prática esportiva.  Os profissionais de saúde recomendam que as atividades físicas sejam regradas, regulares, e com acompanhamento especializado, pelo menos três vezes por semana, durante uma hora.

Para fazer todo mundo se mexer, a empresa deu a largada na campanha com palestras motivacionais realizadas na Usina São Martinho, nos dias 22 e 23 de junho, sobre os benefícios da Ginástica Laboral, além de outras atividades que ainda acontecem durante a semana. As ações serão realizadas também nas usinas Iracema, Santa Cruz e Boa Vista, em breve.

O Nossas Notícias na Semana também trará periodicamente matérias sobre a prática esportiva. Nesta edição você ainda vai saber muito mais sobre a Ginástica Laboral e outras novidades que fazem parte da campanha Mexa-se, como a criação do Grupo de Corrida.

Ficou curioso? Leia mais a seguir. Você também conhecerá a história de colegas de trabalho que praticam a corrida e viram sua qualidade de vida mudar para melhor. Boa leitura a todos!